La testosterona es la principal hormona sexual masculina, desempeña un papel esencial en la salud y el bienestar general de hombres y mujeres.

Esta hormona esteroide natural se encuentra en mamíferos, reptiles, aves y otros vertebrados. La testosterona contribuye al crecimiento de los órganos sexuales masculinos y al desarrollo de las características sexuales.

La testosterona es la hormona andrógena más conocida. Sin embargo, la dihidrotestosterona (DHT) y androstenediona son menos conocidas, pero de igual importancia en el desarrollo masculino.

Funciones de la testosterona en hombres:

• Ayuda a mantener la visión
• Aumenta o mejora la energía
• Ayuda a mantener el interés y la función sexual
• Baja el colesterol
• Reduce el azúcar en la sangre
• Reduce la presión arterial
• Involucrada en la formación de proteína y músculo
• Ayuda a formar hueso
• Mejora la oxigenación
• Necesaria para el desarrollo normal del semen
• Mantiene fuerte el sistema inmunológico
• Mejora el humor
• Ayuda a proteger el cerebro contra el Alzheimer

Principales síntomas de déficit de testosterona en hombres:

• Fatiga, cansancio o pérdida de energía
• Depresión
• Baja libido
• Aumento de grasa corporal
• Dolor de espalda, dolor o rigidez articular
• Ansiedad o nerviosismo
• Pérdida de memoria y/o concentración
• Disfunción eréctil
• Disminución en la intensidad de los orgasmos
• Osteoporosis/osteopenia
• Niveles elevados de colesterol
• Aumento de riesgo de enfermedad cardiovascular

Beneficios terapéuticos:

Prevención de :

• Enfermedad coronaria
• Fatiga
• Hipercolesterolemia
• Hipertensión
• Estrés
• Resistencia a la insulina/diabetes
• Síndrome metabólico

Mejoría de:

• Disfunción eréctil
• Libido

Mantenimiento de:

• La masa muscular
• La función cognitiva

DHEA (Dihidroepiandrosterona) es una hormona esteroidea, se produce a partir de la pregnenolona en la corteza de las glándulas suprarrenales, las gónadas, el sistema nervioso y el cerebro.

Es una de las hormonas más abundantes del cuerpo. Alrededor del 90% se produce en las glándulas suprarrenales y es un precursor de la testosterona, los estrógenos y la progesterona.

A partir de los 40 años la DHEA disminuye significativamente, la DHEA tiene efectos beneficiosos sobre la respuesta inmunológica, el impulso sexual y la estabilidad emocional. Es un precursor de las hormonas sexuales y, por lo tanto, es un componente importante en la producción de estas hormonas. Además, ayuda al cuerpo a descomponer las grasas y el colesterol mientras reduce la formación de placas ateroescleróticas. Los niveles de DHEA comienzan a disminuir constantemente a partir de los 25 años. Una vez que las personas llegan a los 40, normalmente producen niveles inadecuados. Las personas que padecen enfermedades crónicas como diabetes, cáncer, hipertensión, enfermedades cardíacas, obesidad, inmunodeficiencias y SIDA también suelen tener niveles bajos.

Funciones de la DHEA en hombres:

• Reduce el colesterol
• Disminuye las reacciones alérgicas
• Disminuye la formación de depósitos grasos
• Ayuda a manejar el estrés
• Ayuda al cuerpo a repararse a sí mismo y a mantener los tejidos
• Aumenta el crecimiento óseo
• Aumenta la función cognitiva
• Aumenta la masa corporal magra
• Aumenta la sensación de bienestar
• Disminuye los triglicéridos
• Previene trombos
• Promueve la pérdida de peso
• Reduce la glicemia, disminuye los picos de azúcar en sangre y la resistencia a la insulina
• Fortalece el sistema inmune
• Aumenta los niveles de hormona de crecimiento
• Antioxidante
• Antiinflamatorio
• Aumenta el óxido nítrico

Síntomas de déficit de DHEA en hombres:

• Baja energía
• Disminución de la fuerza muscular
• Dificultad para manejar el estrés
• Aumento de riesgo de infección
• Irritabilidad
• Dolor articular
• Aumento de peso

Beneficios terapéuticos:

Mejora:

• Estrés
• Pérdida de peso
• Hipercolesterolemia
• Hipertrigliceridemia
• Insomnio
• Resistencia a la insulina/diabetes
• Disfunción sexual
• Enfermedad coronaria
• Cognición
• Osteopenia/osteoporosis
• Depresión
• Artritis reumatoide
• Espondilitis anquilosante
• Lupus
• Andropausia

Los hombres producen estrógenos a partir de DHEA. Tanto hombres como mujeres producen tres tipos de estrógenos, estrona, estradiol y estriol.

 El estradiol tiene un efecto protector sobre estructuras cerebrales en hombres de edad avanzada. Se ha demostrado que los pacientes masculinos de Alzheimer tienen bajos niveles séricos de estradiol y testosterona en comparación con individuos de la misma edad sin la enfermedad.

Funciones de los estrógenos en hombres:

• Ayuda a mantener la memoria
• Regula la retroalimentación de gonadotropina
• Mejoran la maduración ósea/regulación de la resorción ósea
• Mejoran el metabolismo de lípidos

Principales síntomas de déficit de estrógenos en hombres:

• Osteopenia/osteoporosis
• Deterioro cognitivo
• Dislipidemias

Beneficios terapéuticos:

Mejoran:

• Función cognitiva
• Osteoporosis/osteopenia
• Esclerosis múltiple
• Dislipidemias

La progesterona es primordialmente una hormona femenina, pero también se encuentra en cantidades pequeñas en los hombres. Los ovarios y las glándulas adrenales secretan progesterona.

La progesterona es una importante hormona reguladora, por lo que, si sus niveles no aumentan de forma natural a lo largo del día, el cuerpo puede perder el control a nivel celular. Al igual que los estrógenos y la testosterona, los niveles de progesterona disminuyen con la edad.

Funciones de la progesterona en hombres:

• Inhibe la 5-alpha reductasa
• Ayuda a la mielinización de los axones neuronales
• Influye en la espermatogénesis
• Bloquea la secreción de gonadotropina
• Mejora el sueño
• Potencia el GABA (neurotransmisor)
• Neuroprotector
• Protege el sistema inmune
• Cardioprotector
• Efecto calmante

Síntomas de déficit de progesterona en hombres:

• Hiperplasia prostática

Beneficios terapéuticos:

• Mejora la hiperplasia prostática benigna
• Disminuye niveles elevados de DHT (Dihidrotestosterona)
• Mejora el deterioro cognitivo

En traumatismo cerebral:

• Modula la apoptosis, la inflamación, el estrés oxidativo y la excitotoxicidad
• Protege y reconstruye la barrera hematoencefálica
• Limita la necrosis celular
• Se usa en conjunto con vitamina D posteriormente a accidente cerebrovascular

La melatonina es producida por la glándula pineal a partir del aminoácido esencial L-triptófano y disminuye significativamente cuando una persona alcanza los 40 años.

La melatonina controla el ritmo circadiano y las etapas profundas del sueño. Los estudios sugieren que el sistema inmunológico depende de sus efectos positivos para el sueño profundo. Los niveles máximos ocurren durante la noche y disminuyen con la luz brillante durante el día.

Ayuda a conciliar el sueño

El aminoácido esencial (L-triptófano) del que se deriva la melatonina ayuda a regular el ritmo circadiano del sueño. ¡Esto se encuentra en el pavo y comúnmente se cree que hace que la gente se duerma! El triptófano se cosume a través de los alimentos (como el pavo y la leche) se convierte en serotonina y luego se metaboliza en melatonina por la noche.

Un poderoso antioxidante

La melatonina también es un poderoso antioxidante que puede proteger contra el cáncer al eliminar los radicales libres. Lo hace activando el sistema de citocinas (función linfocítica). También se ha demostrado que este efecto neuroprotector en el cerebro reduce al mínimo el daño cerebral. La melatonina es un súper antioxidante debido a su capacidad para cruzar la barrera hematoencefálica (la mayoría de los antioxidantes no pueden cruzar esta barrera). También aumenta la producción de uno de los antioxidantes naturales más poderosos de su cuerpo: el glutatión.

El glutatión protege su cerebro del estrés oxidativo, que es fundamental para un envejecimiento saludable. La melatonina funciona con la colecistoquinina en el tracto digestivo para disminuir la probabilidad y la gravedad de muchos síntomas asociados con las úlceras gástricas y la colitis. También se ha pensado que combate el cáncer (especialmente el cáncer de próstata, de mama y de colon). Estudios recientes han sugerido que las mujeres que trabajan de noche pueden tener hasta un 60 % más de riesgo de desarrollar cáncer de mama (debido a la menor producción de melatonina).A medida que se envejece, los niveles de melatonina disminuirán naturalmente. Esta es la razón por la que algunas personas mayores duermen menos (aunque todavía necesitan la misma cantidad de sueño que cuando eran más jóvenes).

La producción de cortisol está regulada, en parte, por los niveles de melatonina. Esta podría ser la razón por la cual los niveles de cortisol aumentan con la edad. Mantener niveles saludables de cortisol puede prevenir el daño causado por la actividad elevada de cortisol a largo plazo.

Causantes de los niveles bajos de melatonina:

• Alcohol
• Déficit de Vitamina B12
• Cafeína
• Medicamentos antiinflamatorios AINE
• Medicamentos betabloqueantes
• Medicamentos glucocorticoides
• Cigarrillos
• Antidepresivos
• Estrés frecuente

También llamada la hormona del amor, la oxitocina se libera durante los abrazos, las caricias, el sexo y el orgasmo. Dentro del cerebro, la oxitocina ayuda a las personas a vincularse, navegar situaciones sociales, evocar confianza e incluso puede estar involucrada en la generosidad.

Combate el estrés.

La oxitocina protege contra el estrés al estimular sentimientos de paz y una sensación de calma. También provoca una disminución en los niveles de ansiedad alrededor de una pareja. Esto puede desempeñar un papel importante en la reducción del miedo y la ansiedad para permitir que ocurra un orgasmo.

Funciones de la oxitocina:

• Se produce como resultado del tacto o caricias
• Provoca sentimientos de intimidad y cercanía
• Intensifica el orgasmo
• Acorta el tiempo para alcanzar el orgasmo y hace que sea más fácil llegar al clímax
• Aumenta la lubricación vaginal
• Ha sido un tratamiento efectivo para el autismo y problemas de comportamiento similares
• Mejora las sensaciones placenteras
• Ayuda a los sentimientos de bienestar, calidez, confianza y satisfacción
• Ayuda a relajar los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial
• Ayuda en la ansiedad social y la sociabilidad
• Aumenta la vinculación, el cuidado y la confianza
• Ayuda a calmar el dolor
• Disminuye el dolor
• Reduce el apetito
• Relajante muscular
• Aumenta la sensibilidad del pene o clítoris al contacto sexual
• Reduce la presión arterial
• Posiblemente previene el cáncer de mama, ovarios y próstata

La tiroides es la glándula reguladora del cuerpo, toma parte en todas las funciones corporales. Controla el metabolismo, la temperatura corporal, el ritmo cardiaco, la ovulación, la síntesis de proteínas, la salud de la piel, crecimiento del cabello y la sensibilidad del cuerpo a otras hormonas.

El cuerpo produce varios tipos de hormonas tiroideas:

• Dihidrotironina (T2)
• Tiroxina o tetrayodotironina (T4)
• Triyodotironina (T3)
• Triyodotironina reversa (rT3)

La hormona estimulante de la tiroides (TSH) producida en la hipófisis provoca la producción de T4 en la tiroides, la T4 es la principal hormona secretada por la tiroides, el hígado, así como otros tejidos corporales convierten la mayor parte de la T4 en T3 la cual es la hormona tiroidea con mayor actividad.
Las hormonas tiroideas afectan directamente al corazón y al sistema vascular periférico, aumentan el inotropismo miocárdico y la frecuencia cardíaca.
Además, la T3 reduce la resistencia vascular sistémica.
Los ambientes tóxicos, el estrés crónico, la terapia frecuente con antibióticos, los trastornos genéticos, las infecciones, los trastornos nutricionales, la radiación, los desequilibrios hormonales, el tabaquismo y los tumores, pueden hacer que la tiroides funcione de manera inadecuada.

Funciones de las hormonas tiroideas:

• Afectan la reparación y el desarrollo de los tejidos
• Ayudan en la función mitocondrial
• Ayudan al proceso digestivo
• Controlan la excreción hormonal
• Controlan la utilización del oxígeno
• Modulan el flujo sanguíneo
• Modulan el metabolismo de carbohidratos, proteínas y grasas
• Modulan la acción muscular y nerviosa
• Modulan la función sexual
• Regulan el crecimiento
• Regulan la utilización de las vitaminas

Hipotiroidismo:

El hipotiroidismo ocurre cuando los niveles de tiroides están demasiado bajos. Entre el 17% y el 40% de la población sufre de tiroides poco activa, lo sepan o no.
Parece ser más común en las mujeres y personas mayores. A medida que se envejece los niveles de tiroides disminuyen. La conversión de T4 a T3 disminuye, y los receptores se vuelven menos sensibles.

Síntomas de déficit de hormonas tiroideas:

• Caída de cabello
• Pies y manos frías
• Depresión
• Aumento de peso
• Piel seca
• Dolor de cabeza
• Fatiga
• Temperatura corporal inferior a la temperatura promedio
• Hipercolesterolemia
• Deterioro cognitivo
• Arritmias
• Intolerancia al frío
• Baja libido
• Estreñimiento
• Cabello y uñas quebradizas
• Disfunción eréctil
• Insuficiencia cardiaca congestiva
• Depresión
• Altos niveles de cortisol
• Hipertensión
• Aumento de peso
• Dolores articulares
• Bradicardia
• Osteopenia/osteoporosis
• Infertilidad
• Ciclos menstruales irregulares
• Tinitus

Hipertiroidismo:

El hipertiroidismo ocurre cuando los niveles de tiroides son demasiado altos. Esto es mucho menos común que el hipotiroidismo.

Síntomas de exceso de hormonas tiroideas:

• Ansiedad
• Nerviosismo
• Palpitaciones
• Taquicardia
• Diarrea
• Disfunción eréctil
• Baja libido
• Bocio
• Exoftalmos
• Intolerancia al calor
• Debilidad muscular
• Pérdida del oído
• Tremor en manos o dedos

Beneficios terapéuticos:

Mejora:

• Fatiga
• Hipercolesterolemia
• Síndrome de fatiga crónica
• Fibromialgia
• Alergias
• Síndrome del túnel carpal
• Depresión
• Hipertensión
• Resistencia a la insulina/diabetes
• Menopausia/Andropausia
• Infertilidad/abortos recurrentes
• Tinitus
• Desórdenes de ansiedad
• Pérdida de cabello
• Prevención de la pérdida de memoria
• Espondilosis anquilosante

El cortisol es la única hormona en el cuerpo humano que aumenta con la edad. Se produce en las glándulas suprarrenales y se deriva de la pregnenolona. Los niveles de cortisol son regulados por la hormona adrenocorticotrópica (ACTH), la cual es sintetizada por la hipófisis en respuesta a la hormona liberadora de corticotropina (CRH). La CRH es liberada por el hipotálamo. El cortisol es comúnmente conocido como la hormona del estrés debido a su implicación a la respuesta ante el estrés.

Funciones del cortisol:

• Regula la tasa de recambio óseo
• Regula la respuesta del sistema inmune
• Regula la respuesta al estrés
• Equilibra el azúcar en sangre
• Controla el peso
• Colabora en la síntesis de proteína
• Ayuda al sueño
• Mejora el estado de ánimo y los pensamientos
• Antiinflamatorio
• Equilibra la DHEA

Síntomas de déficit de cortisol:

• Aumenta el riesgo de alcoholismo y adicción a las drogas
• Alergias
• Disminución del sistema inmune
• Baja libido
• Problemas digestivos
• Desequilibrio emocional
• Parálisis emocional
• Fatiga
• Sensación de malestar generalizado
• Aumento de los síntomas de andropausia
• Pérdida de motivación o iniciativa
• Presión arterial baja
• Pobre cicatrización
• Rendimiento atlético de descenso progresivo
• Sensibilidad a la luz
• Hipotiroidismo que no responde a tratamiento

Síntomas de exceso de cortisol:

• Atracones
• Confusión
• Fatiga
• Imposibilidad hepática de convertir T4 a T3
• Hipertensión
• Hiperglicemia/resistencia a la insulina
• Hipercolesterolemia
• Osteopenia/osteoporosis
• Aumento de la susceptibilidad a hematomas
• Aumento de susceptibilidad a infecciones
• Hipertrigliceridemia
• Irritabilidad
• Baja energía
• Sudoración nocturna
• Disturbios del sueño
• Antojos de azúcar
• Adelgazamiento de la piel
• Debilidad muscular
• Compromiso del sistema inmune

Beneficios terapéuticos:

Mejora:
• Enfermedad de Alzheimer y otras formas de deterioro cognitivo
• Anorexia nerviosa
• Cáncer de mama
• Síndrome de fatiga crónica
• Enfermedad coronaria
• Depresión
• Resistencia a la insulina/diabetes
• Esclerosis múltiple
• Fibromialgia
• Disfunción eréctil
• Infertilidad
• Síndrome de intestino irritable
• Menopausia
• Andropausia
• Osteopenia/osteoporosis
• Ataques de pánico
• Desórdenes de ansiedad
• Síndrome premenstrual
• Síndrome de ovario poliquístico
• Síndrome de estrés postraumático
• Artritis reumatoide
• Desórdenes del sueño